• head_banner_01

NAD + کیا ہے اور یہ صحت اور لمبی عمر کے لیے اتنا اہم کیوں ہے؟

NAD⁺ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) تقریباً تمام زندہ خلیات میں موجود ایک ضروری coenzyme ہے، جسے اکثر "خلیوی حیاتیات کا بنیادی مالیکیول" کہا جاتا ہے۔ یہ انسانی جسم میں ایک سے زیادہ کردار ادا کرتا ہے، توانائی کے کیریئر کے طور پر کام کرتا ہے، جینیاتی استحکام کا محافظ، اور سیلولر فنکشن کا محافظ ہے، جو اسے صحت کو برقرار رکھنے اور بڑھاپے میں تاخیر کے لیے اہم بناتا ہے۔

توانائی کے تحول میں، NAD⁺ خوراک کو قابل استعمال توانائی میں تبدیل کرنے میں سہولت فراہم کرتا ہے۔ جب کاربوہائیڈریٹس، چکنائی، اور پروٹین خلیوں کے اندر ٹوٹ جاتے ہیں، تو NAD⁺ الیکٹران کیریئر کے طور پر کام کرتا ہے، ATP کی پیداوار کو چلانے کے لیے توانائی کو مائٹوکونڈریا میں منتقل کرتا ہے۔ ATP سیلولر سرگرمیوں کے لیے "ایندھن" کا کام کرتا ہے، زندگی کے تمام پہلوؤں کو طاقت دیتا ہے۔ کافی NAD⁺ کے بغیر، سیلولر توانائی کی پیداوار میں کمی واقع ہوتی ہے، جس کی وجہ سے جیورنبل اور مجموعی طور پر فعال صلاحیت میں کمی واقع ہوتی ہے۔

توانائی کے تحول کے علاوہ، NAD⁺ DNA کی مرمت اور جینومک استحکام میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔ خلیات مسلسل ماحولیاتی عوامل اور میٹابولک ضمنی مصنوعات سے ڈی این اے کو پہنچنے والے نقصان کے سامنے آتے ہیں، اور NAD⁺ ان غلطیوں کو درست کرنے کے لیے مرمت کے خامروں کو چالو کرتا ہے۔ یہ لمبی عمر، مائٹوکونڈریل فنکشن، اور میٹابولک توازن کے ساتھ منسلک پروٹینوں کا ایک خاندان، سیرٹوئنز کو بھی متحرک کرتا ہے۔ اس طرح، NAD⁺ نہ صرف صحت کو برقرار رکھنے کے لیے ناگزیر ہے بلکہ اینٹی ایجنگ ریسرچ میں بھی ایک اہم توجہ ہے۔

NAD⁺ سیلولر تناؤ کا جواب دینے اور اعصابی نظام کی حفاظت میں بھی اہم ہے۔ آکسیڈیٹیو تناؤ یا سوزش کے دوران، NAD⁺ ہومیوسٹاسس کو برقرار رکھنے کے لیے سیلولر سگنلنگ اور آئن توازن کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اعصابی نظام میں، یہ مائٹوکونڈریل صحت کی حمایت کرتا ہے، نیوران کو آکسیڈیٹیو نقصان کو کم کرتا ہے، اور نیوروڈیجنریٹیو بیماریوں کے آغاز اور بڑھنے میں تاخیر میں مدد کرتا ہے۔

تاہم، NAD⁺ کی سطح قدرتی طور پر عمر کے ساتھ کم ہوتی ہے۔ یہ کمی توانائی کی پیداوار میں کمی، ڈی این اے کی خرابی، سوزش میں اضافہ، اور اعصابی افعال میں کمی سے منسلک ہے، یہ سب عمر رسیدگی اور دائمی بیماری کی علامت ہیں۔ لہذا NAD⁺ کی سطح کو برقرار رکھنا یا بڑھانا جدید صحت کے انتظام اور لمبی عمر کی تحقیق میں مرکزی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ سائنسدان NAD⁺ کی سطح کو برقرار رکھنے، حیاتیات کو بڑھانے، اور مجموعی صحت کو فروغ دینے کے لیے NAD⁺ پیشرو جیسے NMN یا NR کے ساتھ ساتھ طرز زندگی کی مداخلتوں کی بھی تلاش کر رہے ہیں۔


پوسٹ ٹائم: اگست 20-2025